Lass es auch mal gut sein

Einatmen Ausatmen Gut is'

Warum uns in Sachen Ernährung so viel Unsinn erzählt wird

Du bist, was du isst, oder? Nein, ich bin keine Banane! Hast du dich schon mal gefragt, warum es so viele unterschiedliche Diäten und Ernährungstrends gibt? Warum sie sich teilweise gehörig widersprechen? Und warum die meisten Diäten auf lange Sicht scheitern? Kurzfristig klappt's ja oft mal, da sind schon Erfolge möglich. Wie gern hören wir Erfolgsgeschichten von Menschen,…

SO war das nicht geplant!

Als die Diagnose Krebs kam, wurde mit einem Schlag alles auf den Kopf und in Frage gestellt. Auf einmal war nichts mehr sicher, der Boden unter meinen Füßen wurde mir weg gezogen. Die Diagnose hat mein Leben verändert. Mehr als alles, was mir bis dahin passiert war. Dabei sah mein Lebensplan eigentlich so aus: Ausbildung, Karriere machen,…